初ランニング!

1011384_499325690150463_1944590202_n初ランニング行ってきたで!

今健康のステップ作りをしていて(予防医療プロジェクト)、僕はモチベーション作りを担当している。

運動の部分は僕の担当ではなくて、自分たちでステップを作っておきながらも運動はまだやっていなかった。

 

「そろそろやらなくちゃな」って思ってたし、

 

自分たちの作ったステップを自分で試すことにした。

 

出だしは好調。

 

服や靴を揃えてひとつずつやっていくと、つい走りたくなってしまった。

 

俺たちが作ったこのステップ、やっぱりいいなぁ(笑)

 

なんてね。やばいやばい。

 

ランニング行ってたせいで今日のタスクが終わらない(苦笑)

 

明日頑張ろう!!!おやすみなさい。運動を始めるコツはまた今度書こうかな。

 

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